- イベント情報
9月イベント「外見も中身も輝く！健康で愛され続ける習慣」開催しました！
9月7日（日）、健康ダイエットトレーナーの橋詰さんをお招きして
「婚活に健康がどう関係するのか？」をテーマにセミナーを開催しました。
今回の内容は、
- 健康と第一印象のつながり
- すぐに実践できるエクササイズ体験
- 正しい食事のとり方
と盛りだくさん！
エクササイズは一見シンプルな動きなのに、実際にやってみると驚くほど効いてびっくり💦
姿勢の違いだけで負荷が大きく変わることも学びました。
また「筋肉はラクしてはつかない。きついと感じる時こそ成長している証拠」というお話には、皆さん深くうなずいておられました。
参加者の声
- 「どんな身体を目指したいかについて考えるきっかけになりました
- 「外見は内面の健康からくると思いました」
- 「最後の交流会が楽しかった！」
学びと気づきに加えて、交流の楽しさもあり、とても前向きな気持ちでお帰りいただけたようです✨
婚活と健康は切っても切れない関係
婚活で大切なのは見た目の印象だけではありません。
健康的な雰囲気や明るさは、日々の生活習慣から自然とにじみ出てくるものです。
自分を整えることは、そのまま「選ばれる力」につながります。
今後のご案内
次回のイベントやセミナーも、こちらのブログや公式LINEでご案内していきます。
また、無料カウンセリングも公式LINEから受付中です。
「婚活を始めたいけど何からすればいいの？」「自分に合う相手ってどんな人？」など、
お気軽にご相談ください😊