- 心を整える婚活心理コラム
「この人でいいのか分からない」と感じる婚活で、まず確認してほしい3つのこと

こんにちは!
大阪市城東区、鶴見区、旭区、都島区、東大阪市で婚活サポートしている”TasHEART結婚相談所”の北です。
婚活をしていると、
「この人でいいのか分からない」
「嫌なところはないけど、決めきれない」
と感じる瞬間は誰にでも訪れます。
このとき多くの方が、
「もっと好きになれないといけないのかな」
「自分の気持ちが足りないのかも」
と悩んでしまいます。
でも実は、
迷いの原因は“相性が悪いから”ではないことがほとんどです。
まずは、次の3つを確認してみてください。
目次
① 気持ちが足りないのではなく、材料が足りているか
「この人でいいのか分からない」と感じるとき、
多くの場合、判断に必要な材料がまだ揃っていません。
・一緒にいて安心できたか
・自然体で話せていたか
・相手がしてくれて嬉しかったことはあったか
これらを振り返らないまま、
「好きかどうか」だけで答えを出そうとすると、
迷いはどんどん深くなってしまいます。
相性は、
気持ちの強さではなく、積み重なった感覚で見えてきます。
② 考えすぎていないか(行動が止まっていないか)
迷っているときほど、
頭の中で考え続けてしまいがちです。
でも実は、
考えても分からないことは、行動しないと分からない
というケースがとても多いです。
・少し距離を縮めてみる
・次のデートで話すテーマを変えてみる
・自分からリアクションを出してみる
こうした行動を通して初めて、
「意外と自然だった」
「これは少し違和感があるかも」
という本音の感情が見えてきます。
TasHEARTでは
行動 → 感情 → 判断
の順番を大切にしています。
③ 不安の正体が「相手」なのか「自分」なのか
「この人でいいのか分からない」という不安は、
必ずしも相手が原因とは限りません。
・過去の恋愛で傷ついた経験
・結婚そのものへの不安
・選択を間違えたくない気持ち
こうした自分側の不安が、
相手への迷いとして表れていることもあります。
その場合、
相手を変えても同じ迷いを繰り返してしまいます。
だからこそ、
「何が不安なのか」を整理することがとても大切です。
相性は「決めるもの」ではなく「整理するもの」
「この人でいいのか分からない」と感じたとき、
無理に答えを出す必要はありません。
大切なのは、
・何が分かっていて
・何がまだ分かっていないのか
を整理すること。
結婚相談所では、
感覚だけに頼らず、
相性を整理しながら婚活を進めることができます。
▶︎ 結婚相談所だからできる「相性の見極め方」
では、実際の会員様のエピソードとともに、
迷いの整理方法を詳しくご紹介しています。
まとめ
「この人でいいのか分からない」と感じるのは、
優柔不断だからではありません。
真剣に向き合っている証拠です。
まずは、
- 判断材料は揃っているか
- 行動が止まっていないか
- 不安の正体はどこにあるのか
この3つを確認してみてください。
一人で整理しきれないときは、
第三者と一緒に整理することで、
迷いは驚くほど軽くなります。
TasHEARTでは、
あなたの気持ちを置き去りにしない婚活をサポートしています。
▶ 無料カウンセリングは公式LINEより受付中です
